近日，金陵街道机厂街社区在货场路铁路高层党群服务中心举办了为期四天的“传承非遗八段锦 邻里共练享健康”公益健身培训活动。此次活动以非遗传承为桥梁，以健康服务为核心，吸引50余户社区居民热情参与。

培训期间，杨教练从八段锦的历史渊源及养生原理讲起，用通俗易懂的语言拆解“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式，细致示范呼吸配合与身体协调的要领。居民们整齐列队，在舒缓的音乐中舒展肢体，认真跟随老师的动作要领反复练习。尽管部分居民是初次接触，但在老师的悉心指导和邻里的互助鼓励下，很快便掌握了动作精髓，一招一式尽显专注与投入。

活动间隙，参与的居民还围绕动作细节互相交流心得，分享练习感受。原本不太熟悉的邻里在一招一式的比划中逐渐熟络起来，现场不时传来阵阵欢声笑语，小区内洋溢着温馨和谐的氛围。“现在经常久坐看手机，腰背总不舒服，这两天跟着练完八段锦感觉全身都舒展了！”参与活动的李阿姨笑着说道。

此次八段锦培训，为居民搭建了学习交流平台，组建了一支八段锦文体队伍，有效推动了非遗文化传承与邻里共建。下一步，金陵街道机厂街社区将围绕居民健康需求，开展形式多样的文化活动，促进传统文化传承与社区建设深度融合，着力营造健康向上的社区文化氛围。